안녕하세요. 부산 동래구 사직동 거인병원 병원장, 정형외과 전문의 민영경입니다. 진료실에서 이런 말씀을 자주 듣습니다. “예전에는 양반다리가 됐는데 요즘은 사타구니가 당겨요.” “바닥에 앉으면 한쪽 무릎이 자꾸 떠요.” “오래 앉아 있다 일어나면 고관절이 뻣뻣해요.” “운동은 해야 할 것 같은데 뭘 해야 할지 모르겠어요.” 결론부터 말씀드리면, 양반다리가 점점 불편해지는 가장 흔한 이유는 고관절 주변의 유연성이 떨어졌기 때문입니다. 특히 … 더 읽기
안녕하세요. 부산 동래구 사직동 거인병원 병원장, 정형외과 전문의 민영경입니다. 아이 손을 잡아당긴 직후 갑자기 한쪽 팔을 사용하지 않으면 부모님은 크게 놀라십니다. “넘어질 것 같아서 손을 잡아챘는데 팔을 안 움직여요.” “손을 잡고 들어 올렸더니 갑자기 울기 시작했어요.” “팔을 축 늘어뜨리고 장난감도 잡지 않아요.” “뼈가 부러진 건 아닐까요?” 결론부터 말씀드리겠습니다. 만 1~4세 아이가 팔을 잡아당긴 뒤 갑자기 … 더 읽기
안녕하세요. 부산 동래구 사직동 거인병원 병원장, 정형외과 전문의 민영경입니다. 진료실에서 이런 말씀을 하시는 분들이 있습니다. “팔꿈치가 완전히 안 펴져요.” “팔을 쭉 뻗으면 마지막에 걸리는 느낌이 납니다.” “몇 년 전부터 조금씩 굳었는데, 나이 때문인 줄 알았어요.” “팔꿈치에도 관절염이 생기나요?” 결론부터 말씀드리면, 팔꿈치에도 퇴행성관절염이 생길 수 있습니다. 다만 무릎이나 고관절보다 흔하지 않아 초기에 알아차리지 못하는 경우가 많습니다. … 더 읽기
안녕하세요. 부산 동래구 사직동 거인병원 병원장, 정형외과 전문의 민영경입니다. 임신 후 골반이나 사타구니가 아파 걱정하시는 분들이 많습니다. “임신하고 나서 사타구니가 당겨요.” “침대에서 돌아누울 때마다 골반이 아파요.” “차에서 내릴 때 골반 앞쪽이 찢어지는 것 같습니다.” “걷다 보면 엉덩이 한쪽이 너무 아파요.” “임신하면 원래 이런 건가요? 그냥 참아야 하나요?” 결론부터 말씀드리면, 임신 중 골반·사타구니 통증은 비교적 흔합니다. … 더 읽기
안녕하세요. 부산 동래구 사직동 거인병원 병원장, 정형외과 전문의 민영경입니다. 무릎 인공관절 수술 후 걷기 시작하면 환자분들의 관심은 자연스럽게 다음 단계로 넘어갑니다. “비행기는 언제부터 탈 수 있나요?” “손주 결혼식 때문에 여행을 가야 합니다.” “등산 동호회에는 언제 다시 나갈 수 있을까요?” “장거리 운전은 얼마나 지나야 하나요?” 결론부터 말씀드리면, 목발을 떼었다고 바로 모든 여행이 가능한 것은 아닙니다. 평지를 … 더 읽기
안녕하세요. 부산 동래구 사직동 거인병원 병원장, 정형외과 전문의 민영경입니다. 허리나 목, 어깨가 아파 병원에 오신 환자분들이 자주 질문하십니다. “도수치료는 그냥 마사지 아닌가요?” “아픈 곳을 세게 풀어주는 치료인가요?” “받을 때는 시원한데 왜 다시 아플까요?” “몇 번 정도 받아야 효과를 알 수 있나요?” 도수치료는 치료사의 손을 사용하는 치료이기 때문에 겉으로 보기에는 마사지와 비슷해 보일 수 있습니다. 하지만 … 더 읽기
안녕하세요. 부산 동래구 사직동 거인병원 병원장, 정형외과 전문의 민영경입니다. 무릎이 아파서 병원에 오셨는데 검사해보면 의외로 고관절이 원인인 경우가 있습니다. 환자분들은 보통 이렇게 말씀하십니다. “저는 무릎이 아픈데요?” “고관절은 안 아픈 것 같은데요?” “무릎 X-ray는 괜찮다는데 왜 계속 아플까요?” “사타구니가 당기는 것도 무릎이랑 관련이 있나요?” “허벅지 앞쪽 통증은 근육통 아닌가요?” 무릎 통증이라고 해서 항상 무릎만 문제인 것은 … 더 읽기
안녕하세요. 부산 동래구 사직동 거인병원 병원장, 정형외과 전문의 민영경입니다. 진료실에서 환자분들을 뵙다 보면 취미 운동 후 통증을 호소하시는 분들이 많습니다. “등산 다녀오면 며칠씩 무릎이 아파요.” “골프 치고 나면 어깨랑 허리가 뻐근해요.” “자전거는 무릎에 좋다던데, 저는 오히려 더 아픕니다.” “운동을 계속해야 할지, 쉬어야 할지 모르겠어요.” 운동은 분명 관절 건강에 도움이 됩니다. 하지만 중요한 점이 있습니다. 같은 … 더 읽기
안녕하세요. 부산 동래구 사직동 거인병원 병원장, 정형외과 전문의 민영경입니다. “허리가 아픈데 정형외과로 가야 하나요, 재활의학과로 가야 하나요?” “무릎이 시큰거려서 물리치료를 받고 싶은데 어느 과로 가야 하죠?” “잘못 찾아갔다가 다시 다른 과로 가야 하는 건 아닐까요?” 진료실에서 정말 자주 듣는 질문입니다. 결론부터 말씀드리면 이렇습니다. 다친 직후이거나 뼈·관절·인대·힘줄의 손상이 의심된다면 정형외과를 먼저 고려하고, 이미 진단받은 질환의 통증 … 더 읽기
안녕하세요. 부산 동래구 사직동 거인병원 병원장, 정형외과 전문의 민영경입니다. 어깨 수술을 받은 환자분들이 퇴원 전 가장 많이 물어보시는 질문이 있습니다. “회전근개 봉합술 후 팔걸이는 언제까지 해야 하나요?” “수술한 팔로 밥은 언제부터 먹을 수 있나요?” “머리를 감거나 옷을 입는 것은 언제부터 가능한가요?” “옆집 분은 어깨 수술 다음 날부터 움직였다는데, 저는 왜 팔걸이를 오래 해야 하나요?” 결론부터 … 더 읽기