회전근개 힘줄이 짧아졌다면 수술을 서둘러야 할까요?

회전근개 파열의 수술 시점은 통증만이 아니라 ‘봉합할 수 있는 조건’으로 판단해야 합니다 안녕하세요 부산 동래구 사직동 거인병원 병원장, 정형외과 전문의 민영경입니다. 회전근개 파열 진단을 받은 환자분은 흔히 두 가지 상반된 걱정을 합니다. “괜히 수술했다가 고생하는 것은 아닐까?” “계속 미루다가 힘줄을 봉합할 수 없게 되는 것은 아닐까?” 두 걱정 모두 충분히 이해할 수 있습니다. 회전근개 파열이 … 더 읽기

부산 회전근개 봉합술 후 언제부터 팔을 써도 되나요? 어깨 수술별 회복 시기

안녕하세요. 부산 동래구 사직동 거인병원 병원장, 정형외과 전문의 민영경입니다. 어깨 수술을 받은 환자분들이 퇴원 전 가장 많이 물어보시는 질문이 있습니다. “회전근개 봉합술 후 팔걸이는 언제까지 해야 하나요?” “수술한 팔로 밥은 언제부터 먹을 수 있나요?” “머리를 감거나 옷을 입는 것은 언제부터 가능한가요?” “옆집 분은 어깨 수술 다음 날부터 움직였다는데, 저는 왜 팔걸이를 오래 해야 하나요?” 결론부터 … 더 읽기

어깨 위 뼈가 “툭” 튀어나왔다면? 견봉쇄골관절(AC joint) 탈구/인대 파열, 꼭 수술해야 할까요?

안녕하세요. 부산 동래구 사직동 거인병원 병원장, 정형외과 전문의 민영경입니다. 자전거·축구·등산처럼 넘어질 일이 있는 활동을 하다 어깨로 바닥을 찍고 난 뒤, 거울을 보니 어깨 위쪽 뼈가 솟아 있고 만지면 아프고 팔을 올리기 힘들다면 가장 먼저 의심해야 할 것이 있습니다. 바로 견봉-쇄골 관절(AC joint) 손상, 흔히 말하는 “견봉쇄골관절 탈구(인대 파열)”입니다. 환자분들은 “뼈가 튀어나왔는데 그대로 둬도 되나요?” “수술로 … 더 읽기

[어깨 탈구] “빠진 어깨가 자꾸 또 빠져요” 습관성 탈구와 방카르트 병변, 수술해야 할까요?

안녕하세요. 부산 동래구 사직동 거인병원 병원장, 정형외과 전문의 민영경입니다. “한 번 빠진 이후로는 팔을 뒤로 젖히기만 해도 또 빠질 것 같아요.” “운동하다가 어깨가 ‘툭’ 하고 빠진 뒤, 작은 동작에도 자꾸 반복됩니다.” 이처럼 어깨가 반복적으로 빠지는 상태를 습관성 어깨 탈구(재발성 견관절 불안정성)라고 합니다. 단순히 “관절이 약해졌다” 수준이 아니라, 첫 탈구 때 생긴 구조적 손상이 제대로 회복되지 … 더 읽기

테니스·골프·수영·배드민턴 즐기다 “악” 소리? 스포츠 손상과 최신 예방 트렌드

안녕하세요. 부산 동래구 사직동 거인병원 병원장, 정형외과 전문의 민영경입니다. “배드민턴 스매싱을 때리는데 어깨 깊은 곳이 찌릿해요.” “골프 백스윙 탑에서 왼쪽 어깨가 찝히는 느낌이 듭니다.” 최근 테니스, 골프, 수영, 배드민턴처럼 어깨를 많이 쓰는 스포츠를 즐기는 분들이 늘면서, 이른바 ‘스포츠 숄더(Sports Shoulder)’ 로 내원하시는 분들도 확 늘었습니다. 건강해지려고 시작한 운동이 오히려 독이 되지 않도록, 오늘은 종목별 손상 … 더 읽기

오십견(유착성 관절낭염) “팔이 안 올라가요” — 기다리기만 하면 정말 낫나요?

안녕하세요. 부산 동래구 사직동 거인병원 병원장, 정형외과 전문의 민영경입니다. “밤에 어깨가 아파서 잠을 못 자겠어요.” “옷을 갈아 입거나, 뒷주머니에 손 넣는 게 너무 힘들어요.” 이런 증상으로 내원하시는 40~60대 환자분들 중 상당수가 오십견으로 진단됩니다. 흔히 “시간 지나면 저절로 낫는다”는 말을 들으셨을 텐데요. 자연 호전되는 경우가 ‘있긴’ 하지만, 그 과정이 1~3년까지 길어질 수 있고, 그동안 통증과 기능 … 더 읽기

[어깨 충돌증후군] 팔 올릴 때마다 ‘악’! 오십견인 줄 알았는데… 힘줄이 걸리는 병?

안녕하세요. 부산 동래구 사직동 거인병원 병원장, 정형외과 전문의 민영경입니다. “가만히 있으면 괜찮은데 팔을 들면 ‘악’ 소리가 나요.” “머리 감기, 옷 입기 같은 동작이 유독 아파요.” “밤에 아픈 쪽으로 누우면 잠에서 깹니다.” 이런 양상의 통증은 실제 진료에서 어깨 충돌증후군(Shoulder Impingement Syndrome)에서 매우 흔합니다. 문제는 많은 분들이 이를 오십견(동결견)으로 오해해 참고 지내다가, 시간이 지나 회전근개 손상/파열로 악화된 … 더 읽기

어깨 회전근개 수술, 꼭 해야 하나요? 수술이 필요한 경우부터 회복까지 한 번에 정리합니다

안녕하세요. 부산 동래구 사직동 거인병원 병원장, 정형외과 전문의 민영경입니다. 어깨가 아파서 진료를 보시면, 많은 분들이 가장 걱정하십니다. “회전근개가 찢어졌대요… 그럼 수술해야 하나요?” “수술하면 팔을 예전처럼 쓸 수 있을까요?” “회복이 오래 걸린다던데, 일상생활은 언제 가능하죠?” 회전근개 수술은 “무조건 하는 수술”도 아니고, “절대 하면 안 되는 수술”도 아닙니다. 누구에게, 어떤 상황에서, 어떤 목표로 시행하느냐가 가장 중요합니다. 오늘은 … 더 읽기

어깨 회전근개, 어깨 통증의 핵심 구조입니다

안녕하세요 부산 동래구 사직동 거인병원 병원장, 정형외과 전문의 민영경입니다. 어깨가 아파서 병원을 찾으시는 분들 중 가장 많이 듣게 되는 말이 바로 “회전근개에 문제가 있습니다”라는 설명입니다. 하지만 회전근개가 정확히 무엇인지, 왜 손상이 생기는지, 그리고 꼭 수술까지 가는 질환인지에 대해서는 막연하게 느끼시는 경우가 많습니다. 오늘은 어깨 회전근개에 대해 환자분들께 꼭 필요한 핵심만 간단히 정리해 드리겠습니다. 회전근개란 무엇인가요? … 더 읽기