부산 회전근개 봉합술 후 언제부터 팔을 써도 되나요? 어깨 수술별 회복 시기

안녕하세요. 부산 동래구 사직동 거인병원 병원장, 정형외과 전문의 민영경입니다. 어깨 수술을 받은 환자분들이 퇴원 전 가장 많이 물어보시는 질문이 있습니다. “회전근개 봉합술 후 팔걸이는 언제까지 해야 하나요?” “수술한 팔로 밥은 언제부터 먹을 수 있나요?” “머리를 감거나 옷을 입는 것은 언제부터 가능한가요?” “옆집 분은 어깨 수술 다음 날부터 움직였다는데, 저는 왜 팔걸이를 오래 해야 하나요?” 결론부터 … 더 읽기

[체외충격파(ESWT)] “그냥 물리치료”가 아닙니다 — 만성 통증을 ‘재가동’시키는 재생 치료의 원리

안녕하세요. 부산 동래구 사직동 거인병원 병원장, 정형외과 전문의 민영경입니다. 엘보(테니스 엘보), 족저근막염, 아킬레스건 통증, 어깨 석회성 건염처럼 오래 가는 힘줄·인대 통증은 약을 먹고 주사를 맞아도 “잠깐 좋아졌다가 또 재발”하는 경우가 많습니다. 이런 만성 통증의 공통점은 단순 염증이 아니라, ‘치유가 멈춘 조직(만성 건병증, tendinopathy)’ 상태에 가깝다는 점입니다. 체외충격파(ESWT)는 바로 이 “멈춘 치유 과정”을 다시 움직이게 만드는 … 더 읽기

[어깨 석회성 건염] “주사로 녹일까요, 충격파 할까요?”석회성 건염 치료 총정리: 주사(세척술) vs 체외충격파 vs 내시경 수술

안녕하세요. 부산 동래구 사직동 거인병원 병원장, 정형외과 전문의 민영경입니다. “어젯밤에 어깨가 찢어질 것처럼 아파서 응급실에 갔어요.” “엑스레이 찍더니 ‘어깨에 석회가 있다’고 하네요.” “주사로 빼는 게 낫나요, 충격파가 낫나요?” 어깨 석회성 건염은 환자분들이 갑자기 극심한 통증으로 가장 많이 놀라는 질환 중 하나입니다. 특히 “돌처럼 딱딱한 게 생겼다”는 말을 들으면 무조건 수술해야 할 것 같지만, 실제 치료는 … 더 읽기