무릎 통증인데 고관절이 문제라고요? 사타구니·허벅지 앞쪽 통증의 숨은 원인

안녕하세요. 부산 동래구 사직동 거인병원 병원장, 정형외과 전문의 민영경입니다. 무릎이 아파서 병원에 오셨는데 검사해보면 의외로 고관절이 원인인 경우가 있습니다. 환자분들은 보통 이렇게 말씀하십니다. “저는 무릎이 아픈데요?” “고관절은 안 아픈 것 같은데요?” “무릎 X-ray는 괜찮다는데 왜 계속 아플까요?” “사타구니가 당기는 것도 무릎이랑 관련이 있나요?” “허벅지 앞쪽 통증은 근육통 아닌가요?” 무릎 통증이라고 해서 항상 무릎만 문제인 것은 … 더 읽기

등산·골프·자전거, 관절에 좋은 운동과 피해야 할 자세 – 무릎·어깨·허리 통증 없이 취미 운동 오래 즐기는 방법

안녕하세요. 부산 동래구 사직동 거인병원 병원장, 정형외과 전문의 민영경입니다. 진료실에서 환자분들을 뵙다 보면 취미 운동 후 통증을 호소하시는 분들이 많습니다. “등산 다녀오면 며칠씩 무릎이 아파요.” “골프 치고 나면 어깨랑 허리가 뻐근해요.” “자전거는 무릎에 좋다던데, 저는 오히려 더 아픕니다.” “운동을 계속해야 할지, 쉬어야 할지 모르겠어요.” 운동은 분명 관절 건강에 도움이 됩니다. 하지만 중요한 점이 있습니다. 같은 … 더 읽기

정형외과 갈까요, 재활의학과 갈까요? 통증 종류별로 정리해드립니다

안녕하세요. 부산 동래구 사직동 거인병원 병원장, 정형외과 전문의 민영경입니다. “허리가 아픈데 정형외과로 가야 하나요, 재활의학과로 가야 하나요?” “무릎이 시큰거려서 물리치료를 받고 싶은데 어느 과로 가야 하죠?” “잘못 찾아갔다가 다시 다른 과로 가야 하는 건 아닐까요?” 진료실에서 정말 자주 듣는 질문입니다. 결론부터 말씀드리면 이렇습니다. 다친 직후이거나 뼈·관절·인대·힘줄의 손상이 의심된다면 정형외과를 먼저 고려하고, 이미 진단받은 질환의 통증 … 더 읽기

반월상연골판 파열, 방치하면 관절염 되나요? 위험한 파열 vs 지켜봐도 되는 파열

연골판이 찢어졌다고 모두 위험한 것은 아니지만, 꼭 확인해야 하는 파열도 있습니다 안녕하세요. 부산 동래구 사직동 거인병원 병원장, 정형외과 전문의 민영경입니다. 무릎 MRI를 찍고 나서 이런 말을 듣는 분들이 많습니다. “반월상연골판이 찢어졌습니다.” 그러면 가장 먼저 이런 걱정이 듭니다. “그냥 두면 관절염이 되나요?” “나중에 인공관절까지 가는 건 아닌가요?” “통증이 참을 만하면 그냥 지내도 되나요?” “연골판 파열이면 무조건 … 더 읽기

걸음걸이만 봐도 무릎·고관절·발목 질환을 알 수 있을까요? 대표적인 정형외과 질환과 특징적인 보행 패턴

안녕하세요. 부산 동래구 사직동 거인병원 병원장, 정형외과 전문의 민영경입니다. 진료실에서 환자분들을 보다 보면 앉아서 말씀하시기 전부터 어느 정도 힌트를 얻는 경우가 있습니다. 바로 걸음걸이입니다. “요즘 자꾸 절뚝거려요.” “걸을 때 몸이 한쪽으로 기울어요.” “계단 내려갈 때 무릎이 불안해요.” “발끝이 바닥에 끌려요.” “조금만 걸어도 다리가 저려서 쉬어야 해요.” 이런 변화는 단순한 습관이 아닐 수 있습니다. 무릎이 아파도 … 더 읽기

부산 무릎 수술 후 언제부터 걸을 수 있나요? 수술별 보행 시기 총정리

안녕하세요. 부산 동래구 사직동 거인병원 병원장, 정형외과 전문의 민영경입니다. 무릎 수술을 앞둔 환자분들이 가장 많이 물어보는 질문이 있습니다. “수술하고 언제부터 걸을 수 있나요?” “목발은 얼마나 짚어야 하나요?” “화장실은 혼자 갈 수 있나요?” “연골판 수술은 바로 걷는다던데, 저는 왜 목발을 오래 짚어야 하나요?” “인공관절 수술 후에는 정말 다음 날부터 걸어야 하나요?” 무릎 수술 후 보행 시기는 … 더 읽기

무릎 통증, 앞·안쪽·바깥·뒤쪽 중 어디가 아픈지에 따라 원인이 다릅니다

안녕하세요. 부산 동래구 사직동 거인병원 병원장, 정형외과 전문의 민영경입니다. 먼저 결론부터 말씀드리겠습니다. 무릎은 앞쪽, 안쪽, 바깥쪽, 뒤쪽에 서로 다른 구조물이 있어 아픈 위치에 따라 의심되는 원인이 달라집니다. 앞쪽은 슬개대퇴관절, 안쪽은 관절염·연골판, 바깥쪽은 장경인대, 뒤쪽은 베이커낭종을 먼저 떠올립니다. 다만 위치만으로 병명을 확정할 수는 없습니다. 그래서 오늘은 “내 통증이 어느 쪽 문제일 가능성이 높은지” 이해하는 기준을 알려드리겠습니다. … 더 읽기

무릎에서 뚝뚝 소리가 나는데 아프진 않아요, 괜찮은 걸까요? – 무릎 소리 원인과 병원에 가야 하는 신호

안녕하세요. 부산 동래구 사직동 거인병원 병원장, 정형외과 전문의 민영경입니다. 진료실에서 정말 자주 듣는 질문이 있습니다. “원장님, 무릎에서 뚝뚝 소리가 나는데 아프진 않아요.” “앉았다 일어날 때마다 무릎에서 소리가 나요.” “무릎 소리가 나면 관절염이 시작된 건가요?” “소리는 나는데 병원에 가야 할 정도인지 모르겠어요.” 먼저 결론부터 말씀드리겠습니다. 무릎에서 소리만 나고, 통증이 없고, 붓지 않고, 걷거나 계단을 오르내릴 때 … 더 읽기

정형외과 처음 가는데 무엇을 준비해야 할까요? 진료 시간을 더 알차게 쓰는 준비 방법

안녕하세요. 부산 동래구 사직동 거인병원 병원장, 정형외과 전문의 민영경입니다. 정형외과에 처음 오시는 분들을 진료실에서 뵙다 보면 이런 말씀을 많이 듣습니다. “막상 의사 앞에 앉으니 뭘 말해야 할지 까먹었어요.” “아픈 건 아픈데 어떻게 설명해야 할지 모르겠어요.” “이게 물어봐도 되는 건지 몰라서 그냥 나왔어요.” “증상이 많은데 다 말하면 시간 뺏는 것 같아서요.” 충분히 그러실 수 있습니다. 아픈 … 더 읽기

“진통제”와 “소염제”는 같은 약일까요? 정형외과에서 약 처방을 하는 이유

안녕하세요 부산 동래구 사직동 거인병원 병원장, 정형외과 전문의 민영경입니다. 많은 분들이 통증에 쓰는 약을 모두 ‘진통제’라고 부르십니다. 하지만 실제로는 약의 역할이 조금 다릅니다. 크게 나누면 이렇게 생각하시면 쉽습니다. 1. 단순 진통제 예를 들어 타이레놀 같은 아세트아미노펜 계열의 약은 주로 통증과 열을 줄이는 데 사용됩니다. 이 약은 염증 자체를 강하게 가라앉히는 약이라기보다는 통증 신호를 덜 느끼도록 … 더 읽기