무릎앞쪽통증

안녕하세요. 부산 동래구 사직동 거인병원 병원장, 정형외과 전문의 민영경입니다. 최근 러닝 크루에 참여하거나 마라톤을 준비하시는 분들이 정말 많아졌습니다. 그런데 러닝 거리가 늘어날수록 함께 늘어나는 게 하나 있죠. 바로 무릎 통증, 특히 무릎 앞쪽 통증입니다. “평지 뛸 때는 괜찮은데 내리막길에서 무릎 앞이 시큰거려요.” “오래 앉아 있다가 일어날 때 무릎이 뻐근하고 아파요.” “계단 내려갈 때가 더 힘들어요.” … 더 읽기

안녕하세요. 부산 동래구 사직동 거인병원 병원장, 정형외과 전문의 민영경입니다. 진료실에서 무릎 통증 환자분들을 보다 보면 아주 자주 듣는 말이 있습니다. “원장님, 걸을 때는 그럭저럭 괜찮은데 계단 내려갈 때만 유독 무릎이 아파요.” “오를 때보다 내려갈 때가 더 힘들어요.” “앞쪽이 시큰하기도 하고, 어떤 날은 안쪽이 찌릿하게 아파요.” 많은 분들이 이런 통증을 단순히 “나이가 들어서 그런가 보다”, “잠깐 … 더 읽기