휴가철 부상, 신나게 놀다 다쳐서 돌아오지 않으려면. – 여름휴가 전 꼭 알아두면 좋은 정형외과 부상 예방법
안녕하세요. 부산 동래구 사직동 거인병원 병원장, 정형외과 전문의 민영경입니다. 여름휴가를 앞두고 계신 분들이 많습니다. 바다로, 계곡으로, 산으로, 캠핑장으로 떠나는 생각만 해도 설레는 시기입니다. 그런데 정형외과 진료실에서 보면 휴가철이 끝난 직후에는 생각보다 많은 분들이 다쳐서 병원을 찾으십니다. “계곡에서 미끄러졌어요.” “오랜만에 수영을 했더니 어깨가 너무 아파요.” “등산 갔다 내려오는데 무릎이 아팠어요.” “족구 하다가 발목을 접질렸어요.” “뛰다가 종아리 … 더 읽기