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안녕하세요. 부산 동래구 사직동 거인병원 병원장, 정형외과 전문의 민영경입니다. “무릎이 빵빵해서 구부러지질 않아요.” “물 뺐는데 며칠 만에 또 찼어요. 한 번 빼기 시작하면 습관 된다던데… 그냥 참고 살까요?” 무릎에 ‘물’이 찬 느낌(팽창감)은 통증만큼이나 불편하고, 걷는 것 자체가 부담이 됩니다. 오늘은 무릎에 물이 차는 이유(관절 삼출), 물을 빼는 게 왜 ‘습관’이 아니라 ‘진단+치료’인지, 그리고 물의 색깔이 … 더 읽기

안녕하세요. 부산 동래구 사직동 거인병원 병원장, 정형외과 전문의 민영경입니다. 러닝 크루·마라톤 열풍으로 “무릎 망가질까 봐 무서워요”라는 질문을 정말 자주 듣습니다. 결론부터 말씀드리면, 다만, “통증이 있는 상태에서 무리하게 달리는 것”은 이야기가 달라집니다. 오늘은 러닝과 무릎 질환의 관계를 팩트 중심으로, 그리고 어떻게 아프지 않게 오래 달릴지까지 정리해 드리겠습니다. 팩트 체크: “달리면 관절염 온다?” 여러 연구를 종합한 메타분석에서는 … 더 읽기

안녕하세요. 부산 동래구 사직동 거인병원 병원장, 정형외과 전문의 민영경입니다. “쪼그려 앉았다 일어날 때 무릎에서 ‘뚝’ 소리가 난 뒤로 펴지지가 않아요.” “계단을 내려가는데 무릎 힘이 툭 빠져서 넘어질 뻔했어요.” 이런 증상이 며칠 이상 지속되고, 붓기(관절 물)까지 동반된다면 단순 염좌가 아니라 반월상 연골판 파열을 의심해봐야 합니다. 특히 연골판이 찢어진 조각이 관절 사이에 끼면 “잠김(locking)”이 생겨 일상생활이 크게 … 더 읽기

안녕하세요. 부산 동래구 사직동 거인병원 병원장, 정형외과 전문의 민영경입니다. 인공관절 수술을 성공적으로 마친 환자분들이 진료실에서 가장 많이 하시는 말씀이 있습니다. “원장님, 수술은 잘 됐다는데 재활하다가 너무 아파서 죽겠어요.” “무릎 꺾는 게 고문받는 것보다 무서워서 병원 오기가 싫어요.” 수술대 위에서의 치료는 의사의 몫이지만, 수술 후 일상으로 복귀하는 과정은 온전히 환자분의 땀과 노력에 달려 있습니다. 하지만 그 … 더 읽기

안녕하세요. 부산 동래구 사직동 거인병원 병원장, 정형외과 전문의 민영경입니다. “연골은 한 번 닳으면 끝”이라는 말 때문에 많은 분들이 인공관절부터 떠올리십니다. 하지만 실제 임상에서는 ‘모든 연골 손상 = 인공관절’이 아닙니다. 특히 국소 연골 결손(focal chondral defect) 또는 초·중기 퇴행성 변화에서, 환자 선택과 무릎 환경(정렬/안정성/연골판)이 맞으면 연골 재생·복원(cartilage restoration) 전략이 충분히 의미가 있습니다. 이번 글에서는 환자분들이 가장 … 더 읽기

안녕하세요. 부산 동래구 사직동 거인병원 병원장, 정형외과 전문의 민영경입니다. 진료실에 있다 보면 20~30대 젊은 분들이 걱정스러운 얼굴로 이렇게 말씀하십니다. 결론부터 말씀드리면, 젊은 층의 무릎 앞쪽 통증은 퇴행성 관절염보다는 연골연화증(슬개대퇴 통증/연골 연화)인 경우가 훨씬 많습니다. 이름은 무섭지만, 원인은 의외로 근력·자세·습관인 경우가 많습니다. 오늘은 연골연화증이 무엇인지, 어떻게 좋아지는지 “환자분 눈높이”로 정리해 드리겠습니다. 연골연화증, “뼈가 녹는 병”은 아닙니다 … 더 읽기

안녕하세요. 부산 동래구 사직동 거인병원 병원장, 정형외과 전문의 민영경입니다. 진료실에는 의외로 청소년 자녀를 둔 부모님, 또는 20대 젊은 환자분들이 이런 고민으로 오십니다. 무릎 연골판 문제는 보통 중년 이후에 생긴다고 생각하기 쉽지만, 태어날 때부터 연골판 모양이 남들과 달라서 증상이 나타나는 경우가 있습니다. 오늘 소개할 질환이 바로 원반형 연골판(Discoid meniscus)입니다. 원반형 연골판이란? “초승달이 아니라 보름달” 무릎 관절 … 더 읽기