어깨충돌증후군

테니스·골프·수영·배드민턴 즐기다 “악” 소리? 스포츠 손상과 최신 예방 트렌드

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안녕하세요. 부산 동래구 사직동 거인병원 병원장, 정형외과 전문의 민영경입니다. “배드민턴 스매싱을 때리는데 어깨 깊은 곳이 찌릿해요.” “골프 백스윙 탑에서 왼쪽 어깨가 찝히는 느낌이 듭니다.” 최근 테니스, 골프, 수영, 배드민턴처럼 어깨를 많이 쓰는 스포츠를 즐기는 분들이 늘면서, 이른바 ‘스포츠 숄더(Sports Shoulder)’ 로 내원하시는 분들도 확 늘었습니다. 건강해지려고 시작한 운동이 오히려 독이 되지 않도록, 오늘은 종목별 손상 … 더 읽기

[어깨 충돌증후군] 팔 올릴 때마다 ‘악’! 오십견인 줄 알았는데… 힘줄이 걸리는 병?

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안녕하세요. 부산 동래구 사직동 거인병원 병원장, 정형외과 전문의 민영경입니다. “가만히 있으면 괜찮은데 팔을 들면 ‘악’ 소리가 나요.” “머리 감기, 옷 입기 같은 동작이 유독 아파요.” “밤에 아픈 쪽으로 누우면 잠에서 깹니다.” 이런 양상의 통증은 실제 진료에서 어깨 충돌증후군(Shoulder Impingement Syndrome)에서 매우 흔합니다. 문제는 많은 분들이 이를 오십견(동결견)으로 오해해 참고 지내다가, 시간이 지나 회전근개 손상/파열로 악화된 … 더 읽기