안녕하세요. 부산 동래구 사직동 거인병원 병원장, 정형외과 전문의 민영경입니다. 최근 20~40대 젊은 환자분들이 진료실을 찾는 이유 중 하나가 바로 ‘운동 중 부상’입니다. 그중에서도 요즘 유독 많이 듣는 운동이 있습니다. 바로 필라테스(Pilates)입니다. “원장님, 허리 디스크에 좋다길래 6개월 끊었는데요… 어제 뒤로 젖히는 동작하다가 ‘억!’ 하고 주저앉았어요.” 저는 필라테스가 가진 재활 철학을 높이 평가합니다. 제대로만 하면 몸에 보약 … 더 읽기
안녕하세요. 부산 동래구 사직동 거인병원 병원장, 정형외과 전문의 민영경입니다. 진료실에서 환자분들이 자주 하시는 말이 있습니다. “사타구니가 아픈데 허리디스크인가요?” “허리 치료를 받았는데도 계속 사타구니가 불편합니다.” “엉덩이 깊숙이 아픈데, 고관절인지 허리인지 모르겠어요.” 실제로 허리와 고관절은 통증 부위가 겹쳐 보일 때가 많습니다. 그래서 환자분들 입장에서는 “허리인가?”, “고관절인가?” 헷갈릴 수밖에 없습니다. 오늘은 이 부분을 환자분들 눈높이에서, 하지만 정형외과적으로 정확하게 … 더 읽기
안녕하세요. 부산 동래구 사직동 거인병원 병원장, 정형외과 전문의 민영경입니다. 고관절(엉덩이관절) 통증으로 오시는 환자분들께 제가 자주 시켜보는 자세가 있습니다. 한국인에게 너무 익숙한 ‘양반다리’입니다. “원장님, 양반다리를 하려고 다리를 벌리면 사타구니 깊은 곳이 찝히는 것처럼 아파요.” “오래 앉았다가 일어나면 고관절에서 ‘딱’ 소리가 나요.” 이런 증상이 있다면 단순 근육통이 아닐 가능성이 높습니다. 허벅지뼈와 골반뼈가 움직일 때 서로 부딪히며 통증을 … 더 읽기
안녕하세요. 부산 동래구 사직동 거인병원 병원장, 정형외과 전문의 민영경입니다. 진료실에서 종종 이런 말씀을 하시는 분들이 있습니다. “걸을 때 고관절 옆에서 뚝 소리가 나요.” “다리를 움직일 때 사타구니 안쪽에서 딱딱 걸리는 느낌이 있어요.” “예전에는 소리만 났는데, 요즘은 아프기까지 해요.” 이처럼 고관절 근처에서 나는 소리를 의학적으로는 고관절 탄발음이라고 합니다. 이름은 조금 어렵지만, 쉽게 말하면 고관절 주변의 힘줄이나 … 더 읽기